12 de diciembre de 2017

Situación actual: Inicio Noticias Formación → UN GRUPO DE BADOLATOSEÑAS ASISTE AL CURSO DE MINDFULNESS Y ...

Noticias

UN GRUPO DE BADOLATOSEÑAS ASISTE AL CURSO DE MINDFULNESS Y MEDITACIÓN

UN GRUPO DE BADOLATOSEÑAS ASISTE AL CURSO DE MINDFULNESS Y MEDITACIÓN
03/10/2017

Una treintena de mujeres está participando en el Curso de Minffulness y Meditación que se está impartiendo en nuestro municipio y que está conducido por la psicóloga Luz Navas.

Con una periodicidad semanal, las clases se imparten los miércoles de 19:00 a 20.30 horas en la Casa de la Cultura.

En este curso, el alumnado trabaja técnicas de relajación física, para reducir las emociones negativas y aprender a gestionar el estrés,  El objetivo "ser más felices en nuestro día a día".

mindf

Este contenido ha sido valorado

  • A 0 personas no les gusta este contenido.
  • A 1 personas les gusta este contenido.