El alumnado de 1º y 3º de ESO del IES Vadus Latus ha participado en una sesión de yoga impartida por Luz María Navas, una iniciativa enmarcada dentro de la Campaña Institucional Semana de la Mujer 8 Marzo 2024 puesta en marcha por nuestro Ayuntamiento.

Con esta clase, se ha acercado a nuestros jóvenes la práctica de esta disciplina milenaria, que, entre otros beneficios, reduce la ansiedad y el estrés, aumenta la calidad del sueño y ayuda a dormir mejor, mejora el rendimiento académico y la atención o fortalece huesos y músculos y aumenta la flexibilidad, ayudando a aliviar dolores crónicos y posturales.